Tilapia facile
C'est un délicieux poisson à base de câpres, de tomates, de beurre et de vin blanc qui peut être utilisé avec n'importe quel poisson de votre choix. Mon mari adore ce plat !
🔗 Recette adaptée de AllRecipes
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Arroser les filets d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre.
Placer les filets dans la poêle et saupoudrer de la moitié du citron.
Cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
Transférer les filets dans une assiette et réserver au chaud.
Ajouter le vin, le 1/2 citron restant, les tomates, les câpres, le sel et le poivre dans la poêle.
Augmentez le feu à moyen-vif et faites bouillir pendant 2 minutes pour brûler l'alcool.
Réduire le feu à doux et remettre les filets dans la poêle avec les asperges.
Couvrir et laisser mijoter encore 2 minutes, puis transférer le poisson et les asperges dans un plat de service et réserver au chaud.
Encore une fois, augmentez le feu à moyen-vif, incorporez le beurre et faites bouillir jusqu'à la consistance désirée.
Verser la sauce sur le poisson et servir.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire