簡単ズッキーニのフリッター

簡単ズッキーニのフリッター

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 5 min 👥 4人分 👁️ 5回閲覧

これらのフリッターは信じられないほど簡単に作れて、低カロリーで、こっそり野菜を摂取するのに最適な方法です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

ズッキーニと塩を大きなザルに入れて混ぜ、シンクに入れて10分間水切りします。

ズッキーニをチーズクロスの真ん中に置きます。ズッキーニの周りにチーズクロスを巻き、絞ってズッキーニからできるだけ水分を取り除きます。

小麦粉、パルメザンチーズ、卵、ニンニク、コーシャーソルト、コショウを大きなボウルに入れて混ぜます。

ズッキーニを混ぜます。

大きなフライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけます。

熱したフライパンに大さじ1杯のバッターをすくい入れ、黄金色になるまで片面約2分ずつ揚げます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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