الزنجبيل النباتي المقلي

الزنجبيل النباتي المقلي

⏱️ جاهز في 40 min 🥄 تحضير 25 min 🔥 طهي 15 min 👥 6 حصص 👁️ 15 مشاهدة

لقد قمت بتحضير هذا في أحد الأيام عندما شعرت وكأنني مقلي ولكن لم يكن لدي جميع المكونات المطلوبة في بعض وصفات القلي السريع على هذا الموقع. لقد استخدمت بعض الخضار المتوفرة لدي، لكن يمكن استخدام أي خضار موسمية. له نكهة زنجبيل خفيفة يمكن تعزيزها حسب الذوق، كما أنها تشعرك بالشبع ولكنها خفيفة على البطن! يمكن إضافة التوفو. يقدم على سرير من أرز الياسمين المطهو ​​على البخار.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء كبير، اخلطي نشا الذرة والثوم وملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي حتى يذوب نشا الذرة.

يُمزج البروكلي مع البازلاء الثلجية والجزر والفاصوليا الخضراء ويُقلب حتى يغطى قليلاً.

سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة.

تُطهى الخضروات في الزيت لمدة دقيقتين مع التحريك باستمرار لمنع احتراقها.

ضجة في صلصة الصويا والماء.

يُمزج البصل والملح وما تبقى من ملعقة صغيرة من الزنجبيل.

اطبخي حتى تصبح الخضار طرية ولكنها لا تزال مقرمشة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.