ゴンレ

ゴンレ

🌍 ブルキナファソ 👁️ 37回閲覧

ゴンレは、刻んだ葉、穀物、ササゲを粗いボール状に成形したブルキナ鍋の蒸し団子で、トマトソースとピーナッツの香りを添えて食べ応えのあるおいしい食事を提供します。

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🔗 レシピ出典 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 作り方

コーンクスクスを温水で湿らせ、柔らかくてもろくなるまで膨らませます。

刻んだ葉、ササゲ、挽いたピーナッツ、玉ねぎ、塩、スプーン一杯の油を混ぜます。

混合物を手の中でしっかりとまとまるような硬い粗いボールの形に成形します。

緑が濃くなり、穀物に火が通るまでボールを蒸します。

チリとハーブを加えたトマトソースに熱々かけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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