贡雷

贡雷

🌍 布基纳法索 👁️ 47 次浏览

这个冈雷版本使用较粗的豇豆和花生面糊制成紧凑的蒸蛋糕。与早期的绿叶版本不同,绿色蔬菜很少,重点是坚果豆的质地、一点智利和明亮的番茄风味作为对比。

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🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 做法

将浸泡好的豇豆沥干,与洋葱、辣椒、盐和小苏打一起粗磨。

拌入花生碎、小米粉和油,制成浓稠的糊状物。

将混合物静置直至谷物吸收水分。

做成小饼,蒸至坚硬熟透。

趁热搭配番茄酱和少许油食用。

🍷 完美搭配

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