Арктический голец на гриле на подушке из зелени

Арктический голец на гриле на подушке из зелени

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 10 min 👥 2 порции 👁️ 27 просмотров

Арктический голец – близкий родственник лосося, но имеет гораздо более мягкий и изысканный вкус. Это может быть слишком дорого, и его трудно найти в несезонное время, в зависимости от того, где вы живете, поэтому не стесняйтесь заменять его лососем. Это вкусное, легкое и сытное блюдо.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде-гриль или сковороде на среднем или сильном огне.

Приправьте арктического голца кошерной солью и черным перцем.

Обжарьте филе на сковороде-гриле кожей вверх, пока оно не подрумянится, 3–4 минуты.

Переверните филе и продолжайте готовить, пока рыба не будет легко отделяться вилкой, еще 3–4 минуты.

Полейте рыбу лимонным соком; снять с огня.

Разложите зелень салата по двум тарелкам и выложите сверху манго, клубнику и орехи пекан; приправить солью и черным перцем.

Осторожно положите филе арктического гольца на каждую порцию и полейте салаты соком из сковороды и оставшимися 2 чайными ложками оливкового масла.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.