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ヘルシーな黒糖ミートローフ
砂糖を減らし、低脂肪乳、パセリ、全粒粉を加えてヘルシーに仕上げた、簡単でおいしいミートローフです。楽しむ！
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
9x5インチのパン型に軽くグリースを塗ります。
準備しておいたパン型の底にブラウンシュガーを押し込み、ケチャップを砂糖の上に塗ります。
牛ひき肉、牛乳、卵、塩、胡椒、玉ねぎ、生姜、パン粉、パセリをボウルに入れてよく混ぜます。
食パンの形に成形し、ケチャップの上に置きます。
予熱したオーブンで中心がピンク色でなくなるまで約1時間焼きます。
中心に挿入された即時読み取り温度計は、少なくとも 160 °F (70 °C) を示す必要があります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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