更健康的黑糖肉饼

更健康的黑糖肉饼

⏱️ 1h 20m 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 1h 👥 8 人份 👁️ 17 次浏览

这是一种简单美味的肉饼,用更少的糖、低脂牛奶、添加欧芹和全麦面包屑制成,更健康。享受!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。

在 9x5 英寸的面包盘上涂上少许油脂。

将红糖压入准备好的面包盘底部,然后将番茄酱涂在糖上。

将碎牛肉、牛奶、鸡蛋、盐、胡椒粉、洋葱、生姜、面包屑和欧芹在搅拌碗中充分混合。

形成一条面包并放在番茄酱上。

在预热的烤箱中烘烤约 1 小时,直至中心不再呈粉红色。

插入中心的即时读数温度计读数应至少为 160 华氏度(70 摄氏度)。

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