Frango e bolinhos Instant Pot®
Eu queria a riqueza de um ensopado de frango cozido em fogo brando, mas sem o incômodo de usar um frango inteiro. Esse compromisso, de usar coxas de frango desossadas e sem pele com peito de frango com osso, me deu a riqueza de sabor e a facilidade de preparo que eu procurava! É basicamente uma torta de frango feita na panela de pressão e não no forno.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Despeje o azeite em uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Refogar.
Cozinhe a cebola, a cenoura, o aipo e a folha de louro até que os vegetais estejam macios e a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos.
Adicione o caldo de galinha, as coxas de frango, os peitos de frango, o tomilho, a manjerona, o sal e a pimenta.
Feche e trave a tampa.
Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; ajuste o cronômetro para 9 minutos.
Aguarde 10 a 15 minutos para que a pressão aumente.
Libere a pressão cuidadosamente usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos.
Retire com cuidado os pedaços de frango com uma pinça e coloque-os em uma tigela para esfriar um pouco; descarte a folha de louro.
Amasse a manteiga com a farinha para fazer uma pasta lisa; reserve.
Misture a farinha, o fermento e o sal em uma tigela para fazer os bolinhos.
Corte a manteiga fria até a mistura ficar com a textura de fubá.
Junte a salsa e reserve.
Desfie o frango resfriado e volte para a panela.
Prove o caldo e ajuste o tempero se necessário.
Adicione ervilhas e feijão verde.
Junte a pasta de farinha e manteiga.
Selecione a função Refogar para fazer o caldo ferver novamente.
Despeje o leitelho na mistura do bolinho e mexa até incorporar.
Solte a massa do bolinho empilhando colheradas em cima do guisado; uma pequena colher de biscoito funciona bem.
Cubra a panela com a tampa, deixando a saída de vapor aberta.
Selecione a função Fogão Lento e cozinhe em fogo baixo, coberto, até que os bolinhos estejam cozidos, 10 a 12 minutos.
Um palito inserido no centro de um bolinho deve sair limpo.
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