Name: स्वोर्डफ़िश को मिर्च, चेरी टमाटर और बैंगन में लपेटा गया
Ingredients: 2 छोटा (लगभग 1/2 पौंड प्रत्येक) बैंगन; 1 मोटी स्वोर्डफ़िश स्टेक (लगभग 1 1/4 पौंड); 1/2 c. कटी हुई ताजी तुलसी; 1 छोटा नींबू; 4 1/2 tbsp. जैतून का तेल, विभाजित; 1 छोटी लाल मिर्च, बारीक कटी हुई; 1 छोटी पीली मिर्च, बारीक कटी हुई; 1 छोटी तोरई, बारीक टुकड़ों में कटी हुई; 1/2 pt. चेरी टमाटर, छिले हुए; नमक और काली मिर्च स्वादानुसार; ताजी तुलसी की कई पत्तियाँ

स्वोर्डफ़िश को मिर्च, चेरी टमाटर और बैंगन में लपेटा गया

👁️ 7 बार देखा

मिर्च, चेरी टमाटर के साथ बैंगन में लपेटी गई स्वोर्डफ़िश एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 छोटे (लगभग 1/2 पाउंड प्रत्येक) बैंगन, 1 मोटी स्वोर्डफ़िश स्टेक (लगभग 1 1/4 पाउंड), 1/2 सी के साथ बनाया गया। कटी हुई ताजी तुलसी, 1 छोटा नींबू और 4 1/2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल, विभाजित, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।