カジキマグロのナス巻きピーマン、チェリートマト、

カジキマグロのナス巻きピーマン、チェリートマト、

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カジキマグロのナス巻きピーマン、チェリートマト、適度に簡単なディナーです。小さめのナス2本(各約1/2ポンド)、分厚いメカジキステーキ1枚(約1 1/4ポンド)、1/2センチで作ります。みじん切りのフレッシュバジル、小さなレモン1個、大さじ4 1/2。オリーブオイルを分けて使うこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ナスを縦に紙のような薄切りにします。

魚を長さ3〜4インチ、幅1インチの8本の均等なスティックに切ります。

ナスの薄切りを少し重ねて作業台に置きます。

その上にフィッシュスティックを1本置き、ナスを包みます。

塩、こしょうで味付けし、バジル大さじ1を散らします。

非常にしっかりと巻きます。端を切り落とし、継ぎ目を下にして皿に置きます。

調理の準備ができるまで冷蔵します。

レモンの皮を取り除き、千切りにする。白いわたを取り除き、レモンをスライスします。予約する。

1クォートの水を強火で沸騰させます。

レモンの皮を加えて2分間煮ます。水を切り、冷水ですすいでください。

フライパンに油大さじ2を中火で熱します。

ピーマンを加えて柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜながら調理します。

ズッキーニを加え、柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜながら調理します。

脇に置いておきましょう。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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