牛肉和西兰花炒
牛肉和西兰花炒菜是一顿相当简单的晚餐。由 3/4 磅顶级圆形牛排制成，去脂，2 杯。西兰花小花，2 根中等大小的胡萝卜，切片，1 茶匙。玉米淀粉和 1/2 茶匙。糖，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
部分冷冻牛肉。
将谷物切成一口大小的条状。
将西兰花和胡萝卜放入沸水中煮2分钟；流走。
将玉米淀粉、糖和盐混合；拌入酱油和雪利酒；放在一边。
将炒锅用大火预热；添加1汤匙油。
将西兰花、胡萝卜和洋葱放入热油中，用大火炒约 3 分钟或直至脆嫩。添加剩余的油；将牛肉炒2至3分钟或直至变成褐色。将酱油混合物拌入牛肉中；煮并搅拌直至浓稠且起泡。
加入西兰花、胡萝卜和洋葱。
盖上盖子再煮一分钟。
🍷 完美搭配
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