简单炒虾

简单炒虾

⏱️ 45 min 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 15 min 👥 4 人份 👁️ 16 次浏览

这是一道简单、低热量但美味的菜肴,由新鲜生姜和蔬菜制成。使用你手头有的任何蔬菜,并根据你的喜好调整热量!

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将水、番茄酱、酱油、玉米淀粉、蜂蜜、芝麻油和红辣椒片放入碗中搅拌。

将虾放入酱汁混合物中搅拌直至裹上酱汁。

用中高火加热炒锅或大煎锅,加入植物油;在热油中煮并搅拌大蒜和生姜,直至散发出香味且大蒜开始软化,持续 1 分钟。

丢弃大蒜和生姜,将油留在锅中。

将西兰花、红甜椒、洋葱、黄南瓜、西葫芦和蘑菇在油中煮约 5 分钟,直至稍微变软。

将虾和酱汁混合物拌入蔬菜中;再煮3到5分钟,搅拌直至虾变热,酱汁变稠并涂在虾和蔬菜上。

与热米饭一起食用。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。