简单炒虾
这是一道简单、低热量但美味的菜肴,由新鲜生姜和蔬菜制成。使用你手头有的任何蔬菜,并根据你的喜好调整热量!
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将水、番茄酱、酱油、玉米淀粉、蜂蜜、芝麻油和红辣椒片放入碗中搅拌。
将虾放入酱汁混合物中搅拌直至裹上酱汁。
用中高火加热炒锅或大煎锅,加入植物油;在热油中煮并搅拌大蒜和生姜,直至散发出香味且大蒜开始软化,持续 1 分钟。
丢弃大蒜和生姜,将油留在锅中。
将西兰花、红甜椒、洋葱、黄南瓜、西葫芦和蘑菇在油中煮约 5 分钟,直至稍微变软。
将虾和酱汁混合物拌入蔬菜中;再煮3到5分钟,搅拌直至虾变热,酱汁变稠并涂在虾和蔬菜上。
与热米饭一起食用。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论