mangu

mangu

⏱️ Listo en 40 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 25 min 👥 6 porciones 👁️ 17 vistas

El mangu es un almuerzo medianamente fácil que puedes preparar en tan solo 40 minutos. Elaborada con 3 plátanos verdes, 1 litro de agua, ¼ de taza de aceite de oliva, 1 taza de cebolla blanca rebanada y 1 ½ cucharada de sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

👨‍🍳 Instrucciones

Coloca los plátanos y el agua en una cacerola.

Llevar a ebullición y cocinar durante 20 minutos, hasta que los plátanos estén tiernos pero ligeramente firmes.

Escurrir reservando 1 taza del líquido.

Enfríe los plátanos y pélelos.

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y saltea la cebolla hasta que esté tierna.

En un bowl tritura los plátanos con el líquido reservado y la sal.

Transfiera a un procesador de alimentos, mezcle los pimientos y haga puré.

Sirva la mezcla de puré de plátano cubierto con la cebolla.

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