عصير السبانخ واللفت

عصير السبانخ واللفت

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 10 min 👥 1 حصص 👁️ 24 مشاهدة

طريقة لذيذة لإضافة المزيد من الخضار إلى نظامك الغذائي! هذه الوصفة متعددة الاستخدامات. يمكنك تغيير الخضر بأي شيء تريده. تمنحك بذور الشيا المزيد من البروتين والطاقة. سوف تعطيك بذور القنب دفعة من الأوميغا!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#ملس #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #فطور
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج السبانخ وحليب اللوز وزبدة الفول السوداني وبذور الشيا واللفت معًا في الخلاط حتى يصبح ناعمًا. أضف الموز وامزج حتى يصبح ناعمًا.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.