ほうれん草とケールのスムージー

ほうれん草とケールのスムージー

⏱️ 10 minで完成 🥄 準備 10 min 👥 1人分 👁️ 27回閲覧

あなたの食事にさらに野菜を加えるおいしい方法です。このレシピは非常に多用途です。グリーンはお好みのものに変更できます。チアシードはタンパク質とエネルギーを追加します。ヘンプシードはオメガを強化します!

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

ほうれん草、アーモンドミルク、ピーナッツバター、チアシード、ケールをブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせます。バナナを加え、滑らかになるまで混ぜます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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