纯素黑豆红薯沙拉
纯素黑豆红薯沙拉是一道相当简单的纯素菜肴,只需 40 分钟即可准备好。此食谱由 1 磅红薯制成,去皮并切成 3/4 英寸的方块,3 汤匙橄榄油(分份),½ 茶匙孜然粉或更多(适量),1/4 茶匙红辣椒片(可选)以及粗盐和黑胡椒粉(适量),此食谱提供正宗、令人满意的风味。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 450 华氏度(230 摄氏度)。
将红薯铺在有边的烤盘上。
在红薯上淋上一汤匙橄榄油;用孜然、红辣椒片、盐和胡椒调味。
将红薯搅拌均匀。
在预热烤箱的下层烤架上烤 25 至 35 分钟,中途搅拌,直至红薯变软。
将剩余的 2 汤匙橄榄油和酸橙汁放入一个大碗中,搅拌均匀;用盐和胡椒调味。
加入红薯、黑豆、洋葱和香菜;轻轻地扔到外套上。
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