तली हुई ब्रोकोली

तली हुई ब्रोकोली

⏱️ 10 min में तैयार 🥄 तैयारी 5 min 🔥 पकाना 5 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 32 बार देखा

यह एक ऐसी रेसिपी है जो मुझे तब मिली जब मैं साउथ बीच डाइट पर था। यह एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी है और मेरे पति लगभग हर समय इसकी मांग करते हैं।

★ ★ ★ ★ ★ — (0 रेटिंग)
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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#तला हुआ #1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #15 मिनट से कम #दोपहर का भोजन
👨‍🍳 विधि

ब्रोकोली को धोकर सुखा लें।

एक बड़ी कड़ाही में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें, उसमें कुटी हुई लाल मिर्च डालें और 1 मिनट तक गर्म करें।

ब्रोकली को कड़ाही में कुरकुरा होने तक पकाएं और चलाते रहें, 5 से 7 मिनट तक।

परोसने के लिए नमक डालें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

🥗 साइड डिश

🥂 पेय

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