グリーンモンスタースムージー

何時間もお腹が満たされる、ワークアウト後の素晴らしいスナックです。バナナとピーナッツバターの味がほうれん草の味を完全にカバーします。私はバナナとほうれん草を冷凍して、1週間分のすべてを事前に包装しています。代替品には、ライスミルク、ナッツミルク、バニラヨーグルトなどがあります。

🔗 レシピ出典 AllRecipes