Choux de Bruxelles poêlés

Choux de Bruxelles poêlés

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 4 portions 👁️ 15 vues

N'ayez pas peur des choux de Bruxelles... oui, ils sont verts, mais ils sont tellement délicieux ! Les poêler fait ressortir leur saveur. À utiliser comme plat d'accompagnement... ou si vous êtes comme moi, comme plat de petit-déjeuner à emporter !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle en fonte à feu moyen jusqu'à ce que l'huile brille et faites cuire l'ail, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé, environ 3 minutes.

Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, en remuant souvent, environ 5 minutes.

Ajouter les choux de Bruxelles dans la poêle et cuire sans remuer jusqu'à ce que le dessous des choux devienne doré, 5 à 7 minutes.

Remuer pour retourner les pousses et cuire les autres côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, encore 5 à 7 minutes.

Assaisonner avec du sel, du poivre noir et de la poudre d'ail.

🍷 Accords Parfaits

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